پاییز خجسته باد

                                  آسمانش را گرفته تنگ در آغوش
ابر؛ با آن پوستین سردِ نمناکش.
باغ بی برگی،
روز و شب تنهاست،
با سکوت پاکِ غمناکش.
سازِ او باران، سرودش باد.
جامه اش شولای عریانی‌ست.
ورجز،اینش جامه ای باید .
بافته بس شعله ی زرتار پودش باد .
گو بروید ، هرچه در هر جا که خواهد ، یا نمی خواهد .
باغبان و رهگذران نیست .
باغ نومیدان
چشم در راه بهاری نیست
گر زچشمش پرتو گرمی نمی تابد ،
ور برویش برگ لبخندی نمی روید ؛
باغ بی برگی که می گوید که زیبا نیست ؟
داستان از میوه های سربه گردونسای اینک خفته در تابوت پست خاک می گوید .
باغ بی برگی
خنده اش خونیست اشک آمیز
جاودان بر اسب یال افشان زردش میچمد در آن .
پادشاه فصلها ، پائیز .

مهدی اخوان ثالث

کلوت

یکی از کلوت های زیبای چاوشی

عکس:الهام شنیتی

همنورد آوا

جناب فضل اله صناعیها

یک آسمان و دو خورشید

عکس:الهام شنیتی

مهارتهای عبور از رودخانه

مهارتهای عبور از رودخانه

 بررسی مسیر، شیب، شدت جریان آب رودخانه، پل‌های موقت محلی، پیچ و خم رودخانه و نحوه عبور از آنها مواردی است که باید با دقت و هماهنگ با تعداد و قدرت و کارایی اعضای گروه به سرپرستی فردی شایسته انجام گیرد تا برنامه مورد نظر با موفقیت به پایان رسد.

توجه داشته باشید اجرای برنامه موفق فقط رسیدن به مقصد نیست بلکه برگشتن به سلامت به مبداء نیز مورد نظر است. در این مقاله تحت عنوان «مهارت اولیه» خلاصه‌ای از نحوه عبور از رودخانه ارایه می‌شود.

هنگام بارش شدید باران، جریان رودخانه‌ها قوی‌تر شده و می‌توانند مشکلات بسیار زیادی برای کوه‌پیمایان و افرادی که برای

ادامه نوشته

همنورد آوا

زهرا خراسانی

عکس:الهام شنیتی

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس به دنبال کوهنوردی مقدمه: علی رغم بیان تاثیر فعالیتهای ورزشی در افزایش اعتماد به نفس ورزشکاران هیچ مطالعه ای در جهان تاکنون در رابطه با نقش ورزش کوهنوردی در افزایش اعتماد به نفس انجام نشده است. به نظر می رسد ورزش کوهنوردی بواسطه خصوصیات منحصر بفرد آن نقش مثبتی در اعتماد به نفس کوهنوردان داشته باشد. از اینرو مطالعه ای برای بررسی علمی این موضوع طراحی و اجرا شد. روش اجرا: مطالعه بصورت کوهورت (قبل و بعد) بر روی 54 نفر

ادامه نوشته

لاک پشت خوش تیپ من

عکس:الهام شنیتی

استاد شهریار

ای که در سینه ی این کوه گرفتی مأوا

خوش به حال تو که خلق از سر خود کردی وا

شهریارا هوس کوه و در و دشت مکن

که به پیری نتوان کرد به قسمت دعوا

تقدیم به ساحت آسمانی شعر و ادب فارسی شهریار.

یادش گرامی.

در ادامه بخوانبد:

ماجرای عشق استاد شهریار

ادامه نوشته

گیاهان دارویی

گیاهان دارویی کوهستان

گلپر  (Heracleum persicum) ( Desf)

گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری می باشد که

ادامه نوشته

تندیس فیل

     عکس:الهام شنیتی

یادگارهای زشت!

با نوشتن یادگاری و یادداشت بر سنگ کوه‌ها یا بر تنه‌ی درختان یا بر دیوار پناهگاه‌ها، چه چیز را می‌جوییم؛ اثبات حضورمان؟ که با چند خط یادداشت یا یک عکس در وبلاگ یا صفحه‌مان در شبکه‌ای اجتماعی، یا در دفتر یادبود راهنمایان محلی بهتر ممکن می‌شود! پیامی برای آیندگان؟ که غالبا با دیدن این خط‌های کژ و مژ از ما به بدی یاد خواهند کرد! ماندگار ساختن خویش؟ این رنگ‌ها که دوام تاریخی ندارند! پس زدن گمنامی؟ گمنامی که از بدنامی بهتر است! دادن درسی به دیگران؟ با وسیله‌ی بد که نمی‌توان به هدف خوب رسید! نشان دادن راه؟ ما که به عشق یافتن راه‌های کم‌شناخته و باور کردن توان خود به کوه زده‌ایم! شریک ساختن دیگران در لذتی که از پیمایش خود برده‌ایم؟ این که با یک برنامه‌ی نمایش عکس و فیلم بهتر فراچنگ می‌‌آید! یا شاید لج‌بازی با پاکیزگی کوهستان...؟!

بیاییم، به‌راستی هیچ رد و نشانی از حضورمان در کوهستان برجا نگذاریم تا چند سال بعد که به همان نقطه بازگشتیم، حس باشکوه و نوستالژیک دیدار یار، ما را لبریز از عطر زندگی سازد!

منبع :وبلاگ دیده بان کوهستان (عباس محمدی)

همنورد آوا

جناب محمود افتخار

عکس:الهام شنیتی

دختر روستایی

    عکس:الهام شنیتی

حلزونی در خانه شیشه‌ای!

دانشمندان موفق به کشف یک حلزون شفاف در عمیق‌ترین غار کرواسی شدند

به گزارش ایسنا، این موجود کوچک که نماینده گونه جدیدی از حلزون‌ها است، در یکی از 20 غار عمیق جهان موسوم به Lukina Jama-Trojama کرواسی زندگی می‌کند.

گونه تازه کشف شده Zospeum tholussum به گونه‌ای از حلزون‌های زمینی

ادامه نوشته

فسیل ها و چگونگی تعیین سن آن ها

فسیل ها و چگونگی تعیین سن آن ها

از آن جایی که فسیل ها در طول تشکیل شدن دفن شده اند، پیدا کردن آن ها ممکن است مشکل باشد. دیرینه شناسان تحقیقات بسیار زیادی انجام می دهند تا تصمیم بگیرند که کجا را برای پیدا کردن دایناسورها حفر کنند. برای انتخاب بهترین مکان برای کندن، آن ها این مکان ها را انتخاب می کنند: - سنگ رسوبی- سنگ های شن و ماسه ای، سنگ رسی یا سنگ آهکی. - لایه رسوبی از عهد مزورزوییک(موقعی که دایناسورها زندگی می کردند). سنگ رسوبی بی حفاظ تشخیص اش بسیار آسان است. برای پیدا کردن یک مثال از سنگ رسوبی بی حفاظ در منطقه تان به صخره هایی که برای ساخت بزرگراه بریده شده بگردید. لایه ها باید به آسانی قابل مشاهده باشند. مکان های دیگر برای پیدا کردن لایه رسوبی، دره های باریک، زمین های سنگلاخی یا باتلاقی است. - مکانی که در طول دوره مزوزوییک نه اقیانوس بوده و نه دریاچه. به خاطر این که دایناسورها تنها در خشکی زندگی می کردند. مناطقی که سنگ رسوبی حاوی فسیل دارند به سرعت فرسوده می شوند(به خاطر باران، سیل، باد و غیره). این مکان ها برای پیدا کردن فسیل ها خوب هستند.

ادامه نوشته

همنورد آوا

                فرح صحرایی زاده

زشت‌ترین حیوان جهان

ساکن پف‌کرده کف دریا؛ زشت‌ترین حیوان جهان

یک حیوان ساکن اقیانوس آرام که ظاهری مانند یک پیرمرد طاس و عبوس را دارد، در مسابقه‌ای غیرعادی روز پنجشنبه ۱۲ سپتامبر به عنوان زشت‌ترین حیوان جهان انتخاب شد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه

ادامه نوشته

کفش کوهنوردی

انجمن پزشکی کوهستان ایران: کفش مهم ترین وسیله یک کوهنورد است. به موازات رشد و گسترش تمام ملزومات کوهنوردی، کفش نیز سالیان گذشته بدلیل اهمیت بسیار دستخوش تغییرات قابل توجهی شده است.

بطوری که اگر یکی از کفش های مدرن امروزی را بهترین کفش بیست سال گذشته مقایسه کنیم متوجه این فاصله بسیار زیاد خواهیم شد.

از قدیم معروف بوده است که پا قلب دوم انسان و مخصوصا کوهنوردان است. بنابراین کفش که محافظ پا است از مهمترین وسایل و پوشاک کوهنوردی به شمار می رود .
کفش های قدیم از چرم ساخته می شد که

ادامه نوشته

گزارش برنامه گاوکده

گزلرش برنامه ی آبشارپیمایی گاوکده

                  از یاسوج که به سمت پاتاوه حرکت کنید پس از گذشتن 15 کیلومتراز پاتاوه،بین تونل 4و5 به فرعی بیژگن می رسید.با طی 35کیلومتربه روستای زیبای درب کلات می رسید.که آخرین نقطه ی جاده می باشد.باسرازیر شدن به جهت شمال ودرامتدادرودخانه ی خرسان پس از 3ساعت کوهپیمایی ساده به روستای گاوکده(کاهکده)میرسید که  ابتدای مسیر آبشارهاست.

عکس:الهام شنیتی

92/06/23                                                                                     

         بقیه ی عکس ها را در ادامه ی مطلب ببینید.

ادامه نوشته

همنورد آوا

             جناب پرویزمختار

پلکان های شگفت انگیز کوهستان

پلکان های شگفت انگیز کوهستان (1)

۱پزشک: وقتی از « پلکان » صحبت می‌کنیم بیشتر یاد پله‌های داخل ساختمان‌ها می‌افتیم، پله‌هایی که اگر زیاد باشند، دوست داریم از آنها صرف‌نظر کنیم و با آسانسور از مشقت بالا رفتن از آننها راحت شویم.

اما در این پست و در دو قسمت با هم ۱۲ پلکان بسیار زیبا در فضای باز

ادامه نوشته

شعر

در گوشه ای از آسمان- ابری شبیه سایه من بود

ابری که شاید مثل من- آماده­ ی فریاد کردن بود

من رهسپار قله و او راهی دره- تلاقی مان

پای اجاقی که هنوزش آتشی از پیش بر تن بود

: خسته نباشی.[پاسخی پژواک سان از سنگ آمد]

این ابتدای آشنایی مان در آن تاریک روشن بود

بنشین! نشستم، گپ زدیم- اما نه از حرفی که باما بود

او نیز مثل من- زبانش در بیان درد الکن بود

او منتظر تا من بگویم- گفتنی های مگویم را

من منتظر تا او بگوید، وقت اما- وقت رفتن بود

گفتم که لب وا میکنم [با خویشتن گفتم] - ولی بغضی

با دستهایی آشنا، در من به کار قفل بستن بود

او خیره بر من، من به او خیره- اجاق نیمه جان دیگر

گرمایش از تن رفته و خاکسترش در حال مردن بود

گفتم: خدا حافظ.- کسی پاسخ نداد و آسمان یکسر

پوشیده از ابری شبیه آرزوهای سترون بود

تا قله یک نفس باقی نبود- اما غرور من

با چوبدست شرمگینی- در مسیر بازگشتن بود

**

چون ریگی از قله به قعر دره افتادم- هزاران بار

اما من آن مورم که همواره به دنبال رسیدن بود.

                                    (محمد علی بهمنی)

گوزن سرسبز من

       عکس:الهام شنیتی

گسل‌هاي زاگرس:

راندگي اصلي زاگرس Main Zagros thrust: راندگي اصلي زاگرس از شمال بندرعباس تا ناحية مريوان، در طول 1350 كيلومتر امتداد دارد. در ناحية مريوان اين گسل

ادامه نوشته

همنورد آوا

                             جناب مهدی زارعی

دوست داشتنی های من

     عکس:الهام شنیتی

آویشن شیرازی

                                                                                                                                                                                                     

                       

خواص آویشن شیرازی 

۱- این خوراکی دارای طبع گرم و خشک بوده و دارای ویتامین های

ادامه نوشته

20 شهریور

 

پایگاه خبری دیده بان محیط زیست و حیات وحش ایران: انتشار تصاویر کشتار بیرحمانه یک خرس قهوه ای ماده و دو توله اش، در حالیکه شکم توله خرس های زنده پاره شده بود و در همان حال به آغوش مادر غرق در خون خود پناه می بردند، آنقدر دردناک و تکان دهنده بود که برای نخستین بار موجی از اعتراض و انزجار عمومی را به دنبال داشت و احساسات بسیاری از مردم کشور را جریحه دار کرد.

به دنبال این اتفاق تلخ، ۲۰ شهریور به همت گروه های حامی محیط زیست و حیوانات طی بیانیه ای بعنوان ”روز ملی مبارزه با خشونت علیه حیوانات” نامگذاری شد.

دیده بان محیط زیست و حیات وحش ایران امیدوار است بیست شهریور ۱۳۹۰ نقطه آغازی باشد به پایان کشتار و خشونت علیه حیوانات.

انجمن کوهنوردان مهاباد

شیرپوشالی

اگر گم شدید

اگر گم شدید چه کار باید بکنید؟

توقف کنید

اگر دریافتید که مسیر را گم کرده اید و

ادامه نوشته

به نطر شما این چیه؟

    عکس:الهام شنیتی

نکاتی پر کاربرد در کوهستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران: رعایت یک سری اصول و عادت ها در کوهنوردی ایمنی و لذت برنامه ها را بالا می برد. در اینجا نکاتی ذکر می شود که بنظر ساده می آیند ولی

ادامه نوشته

خطاط ماهری به نام خدا

    عکس:الهام شنیتی

چشم پرستو

      عکس:الهام شنیتی

آسیبهای شايع پا در کوهنوردی

                                آسیبهای شايع پا در کوهنوردی
* ضربه ديدگي ناخن و بستر ناخن

گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ، فشارهاي وارده به انگشتان و ناخنها به حدي است كه منجر به بروز خون مردگي در زير ناخنها و دردهاي شديد

ادامه نوشته

مارها هم عاشق می شوند!

              عکس:الهام شنیتی

فعالیت هوازی چیست؟

فعالیت هوازی چیست؟

فعالیت های با شدت متوسط و مدت نسبتا” طولانی که دستگاه های عضلانی بزرگ را فعال می کند و انرژی مورد نیاز برای اجرای آن ها ، تمامی و یا عمده آن از طریق دستگاه هوازی تأمین می شود، فعالیت هوازی نامیده می شود.

 دستگاه هوازی به مجموعه فرایندهای

ادامه نوشته

شعر

  بنفشه ای خوشرنگ،

دمیده بود در آغوش کوه، از دل سنگ.

به کوه گفتم شعرت خوش است و

تازه و تر!
اگر درست بخواهی،

من از تو شاعر تر.

که شعرت از دل سنگ است و

شعرم از دل تنگ!

“فریدون مشیری”

علائم کوه‌زدگی

ایبوپروفن از علائم کوه‌زدگی جلوگیری می‌کند

کوه‌زدگی مشکلی است که نه تنها برای کوه‌نوردان، بلکه برای افرادی که به ارتفاعات سفر می‌کنند نیز مشکلاتی همچون خسته‌گی و سرگیجه ایجاد می‌کند. محققان تلاش می‌کنند تا بدون درمان بر این مشکلات غلبه کنند اما گاهی اوقات مصرف قرص اجتناب ناپذیر است.

 تحقیقات انجام شده در دانشگاه استمفوردبریج نشان داده است که بعضی از داروهای بدون نسخه می‌توانند مشکل ارتفاع زدگی را در ورزشکاران برطرف کنند. جزئیات این تحقیق در "‌تاریخچه پزشکی فوری" چاپ شده است.

 دکتر گرانت لیپمن می‌گوید که کوه‌زدگی با سر درد، خسته‌گی، سرگیجه، حالت تهوع و کم اشتهایی همراه است. تحقیقات اخیر وی سعی در این دارد تا راهی برای جلوگیری از این مشکل پیدا کند. ایبوپروفن داروی بدن نسخه ای است که برای جلوگیری از تورم و به عنوان مسکن استفاده می‌شود. ورزشکاران به دلیل ضد تورم بدون این دارو با آن آشنا هستند.

 در مطالعات دکتر لیپمن 86 مرد و زن ورزشکار مورد بررسی قرار گرفتند. کوه‌زدگی مشکل اساسی برای کوه نوردان است. کوه‌زدگی باعث ایجاد مشکلات طولانی مدت می‌شود و تورم مغزی نیز ایجاد می‌کند.

 لیپمن می‌گوید: ایبوپروفن راهی برای جلوگیری از کوه‌زدگی است و می‌تواند به ده ها میلیون نفر که هر ساله به ارتفاعات سفر می‌کنند کمک کند. افراد مورد بررسی در تحقیقات به ارتفاعات رفتند وهر روز میزان ایبوپروفن مصرف کردند، بررسی‌ها نشان داد که در 69 درصد موارد علائم کوه‌زدگی کاهش یافته است. هنوز کاملا مشخص نیست که چرا کوه زدگی ایجاد می‌شود، تنها دلیلی که برای آن مطرح است، کمبود هوا و اکسیژن کافی است.

 داروهایی برای کوه زدگی وجود دارند مانند دکستامتازون و استازولامید که عوارض زیادی دارند، دکستامتازون باعث بالا رفتن قند خون، هذیان‌گویی، افسردگی و بی‌خوابی می‌شود، استازولامید باعث ایجاد حالت تهوع، سرگیجه و خستگی می‌شود که بیشتر شبیه همان کوه زدگی است.

 لیپمن می‌گوید : ایبوپروفن دارویی است که راحت قابل دسترسی است. ایبوپروفن اگر شش ساعت قبل از صعود خورده شود، موثر خواهد بود، در حالی که استازولامید را باید از یک روز قبل مصرف کرد. البته مصرف بیش از حد ایبوپروفن نیز مناسب نیست زیرا باعث مشکلات گوارشی و کلیه می‌شود.

 

دلم می‌خواد برگردی!

با اون شوقی که می رفتی،دلم می‌خواد برگردی!

 ترانه‌ی جدید «برگرد» که توسط خواننده‌ی جوان؛ «هایجک» خوانده شده، به ۳ کوه‌نورد کشورمان در «برودپیک» تقدیم گردیده است.

این ترانه را می‌توانید با دو کیفیت دریافت کنید

Download Links
MP3 320	MP3 192	MP3 128
Download	No Link	Download

کوهنوردی یک روش زندگی است.

کوهنوردی یک روش زندگی است. روشی که در آن یک سیب بین همه اعضای گروه تقسیم می شود. روشی که در آن قوی ترین عضو گروه به پای ضعیف ترین راه می رود. راهی که رقابت ندارد. به رهروانش حقوق نمی دهند و ایشان را نیازی به سوت وکف مشوقان درقله نیست. ناجی بی منت یکدیگرند.گروه می سازند تا دل جوانان را به سنگ بند کنند تا به ننگ بند نشود .مزدشان معراج روح است و تشویقشان نوازش باد. قانونشان عشق است و قانون گذارشان معشوق.
عشق به طبیعت، عشق به زندگی است و زندگی تجلی عشق است و مرگ آنجاست که عشق نیست. کوهنوردی عشق به طبیعت است و عشق به طبیعت، ورزش ما نیست، باور ماست، زندگی ماست. به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نیست، کوهنوردی یک روش زندگی است.

(سر ادموند هیلاری ـ اولین فاتح قله اورست)

منبع:http://pnarber.blogfa.com/

پنج راه برای گرم ماندن در کیسه خواب

گردآوری: دکتر حمید مساعدیان

انجمن پزشکی کوهستان ایران: کیسه خواب از تجهیزاتی است که نقش بسیار حساسی در کمک به اجرای برنامه هایی است که با شب مانی اجرا می گردد .

وقتی قرار است که در یک هوای سرد و شرایط شب مانی،خواب راحت داشته باشید راه های زیادی در پیش است که دمای داخل کیسه خواب خود را افزایش دهید. 
یه مطلب اساسی اینکه گرمای کیسه خواب ، همان گرمای بدن شماست که با کیسه خواب عایق بندی شده و اطراف بدن شما توقف می نماید .

1-عایق بندی کیسه خواب 
  ابتدا باید عایق سازی کیسه خواب با زمین را افزایش

ادامه نوشته

معرفی گیاه

معرفی گیاه « گاو زبان »

كليات گياه شناسي

گاو زبان گياهي است علفي و يكساله كه ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتيمتر مي رسد ساقه آن شيار دار و خاردار مي باشد . برگهاي اين گياه ساده و پوشيده از تارهاي خشن است . گلهاي آن برنگ آبي ، سفيد ، بنفش و آبي مي باشد .

گاو زبان احتمالا از شمال آفريقا بنواحي ديگر راه يافته  و امروزه در منطقه مديترانه ، نواحي شمال آفريقا و قسمت هايي از خاورميانه مي رويد . گل ، برگ و سرشاخه هاي گلدار آن بمصرف دارويي مي رسد .

تركيبات شيميايي:

گل گاو زبان و برگ هاي آن داراي لعاب فراوان است . اين گياه داراي نيترات پتاسيم ، رزين ها ف مالات كلسيم ، منگنز ، منيزيوم ، اسيد فسفريك و آلانتوئين مي باشد .

خواص داروئي:

گاو زبان از نظر طب قديم ايران سرد است

1)گل گاو زبان و برگ هاي تصفيه كننده خون است

2)آرام كننده اعصاب است

3)عرق آور است

4)ادرار آو ر است

5)كليه ها را تقويت مي كند

6)سرماخوردگي را برطرف مي كند

7)براي از بين بردن سرفه از دم كرده گل گاو زبان استفاده كنيد

8)در درمان برونشيت موثر است

9)بي اختياري دفع ادرار را درمان مي كند

10)التهاب  و ورم كليه را درمان مي كند

11) در درمان بيماري سرخك و مخملك مفيد است

12)ضماد برگ هاي گاو زبان براي رفع ورم موثر است

13)برگهاي گاوز بان را بپزيد و مانند اسفناج از آن استفاده كنيد

14)برگهاي تازه گل گاو زبان داراي مقدر زيادي ويتامين C مي باشد و در بعضي از كشورها آنرا داخل سالاد مي ريزند .

باتشکرازمجنون الرضا

زنگ خطر

سهم كشاورزي 95درصد كل آب‌هاي فارس، سهم بختگان صفر درصد

زنگ خطر کویرزایی در استان فارس به صدا درآمد

با خشک شدن تالاب (دریاچه) بختگان زمینه برای کویری شدن

ادامه نوشته

از عجیب ترین ها!/عکس

کوه نوردی و حادثه:

کوه نوردی و حادثه:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: حوادث کو‌‌ه‌نوردی شاید بخش کوچکی از حوادث ورزشی در ایران و جهان باشند ولی از آنجایی‌که بسیاری، کوه‌نوردی را نه یک ورزش، که نوعی ماجراجویی بشمار می آورند، پرداختن به حنبه‌های مختلف آن ضروری است بویژه آن که در این ورزش خطاها نیز آن‌چنان‌که مثلا در فوتبال تعریف شده‌اند، شناسایی نشده‌اند و در ضمن اشتباه و خطا در کوه‌نوردی، آن هم در صعودهای بلند و دشوار ممکن است به سادگی به مرگ یک هم‌نورد بینجامد.

آم   آموزش

نخست باید گفت که متاسفانه در جامعه اعتقاد محکم و درستی به آموزش و

ادامه نوشته

آن سوی ابر ها

می خواهم اوج بگیرم

تا کرانه ی آسمان

تا آفاق دریای بی کران

می خواهم گوش سپارم

به طنین امواج

به صدای بلبلی در نوک کاج

می خواهم بال گشایم

 تا آن سوی ابر

تا آن سوی دشت اقاقی های سرد

می خواهم دل بسپارم

به تمام ساعات

به همه ثانیه ها و لحظات 

می خواهم چشم بدوزم

به طلوع آفتاب

به رخ خویش درون دل آب

به رهی بی پایان

به تمام قطرات باران...

خبر

انجمن پزشکی کوهستان ایران و حضور در کانال یک سیما:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: روز شنبه 9 شهریورماه 1392 بین ساعت 6 تا 7 صبح دکتر حمید مساعدیان مدیر مسئول انجمن پزشکی کوهستان ایران در استودیو شبکه یک سیما و در برنامه تلویزیونی"صبح بخیر ایران" حضور يافته و گفتگوي زنده اي خواهد داشت.
اين برنامه به صورت زنده از طریق شبکه یک تلویزیونی به روی آنتن می رود.

محیط زیست ایران ۳۶ پله‌ سقوط کرد

محیط زیست ایران ۳۶ پله‌ سقوط کرد

کی از مدرسان اکولوژی در آستانه آغاز به کار دولت جدید خواهان توجه بیشتر مسئولان به مسایل زیست محیطی کشور شد و تاکید کرد: در سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۲ وضعیت محیط زیست کشور در رده بندی جهانی با ۳۶ پله سقوط به رتبه ۱۱۴ در میان ۱۳۲ کشور تنزل یافته است.

به گزارش ایلنا، حسن عسگری افزود: در سال‌های اخیر محیط زیست شهری و طبیعی کشور دوران سختی را تجربه کرده است. چنانچه کمتر کسی پیدا می‌شود که روزهای آلوده هوای کلان شهر‌ها، افزایش متوفیان ناشی از آلودگی هوا، وضعیت بحرانی دریاچه ارومیه، شرایط نابسمان جنگل هیرکانی ابر که یکی از منحصر به فرد‌ترین پوشش‌های گیاهی جهان قلمداد می‌شود، سرازیر شدن میلیون‌ها لیتر فاضلاب به دریاچه خزر، خوراندن زوری گوشت الاغ به ببرهای روسی و مرگ ببر نر بر اثر مشمشه، عدم توجه کافی به تشکل‌های مردم نهاد زیست محیطی و موارد بسیار دیگر را به یاد نداشته باشد.

عسگری گفت: این‌ها همه در حالی است که در آستانه شروع به کار دولت تدبیر و امید؛ تحرک اساتید، مدیران، کارکنان مراکز علمی و دانشگاهی، دولت مردان، تشکل‌های مردم نهاد و در یک کلام فعالان و دوستداران محیط زیست به هیچ وجه با وضع فعلی محیط زیست کشور تناسب نداشته است.

در مراغه‌

کشف فسیل‌های 9 میلیون ساله کر‌گدن و اسب در مراغه‌

کارشناسان حفاظت محیط زیست مراغه در یک حفاری یک ماهه فسیل‌های جدیدی با 9 میلیون سال سن از دل خاک بیرون آوردند.

غلامرضا زارع امروز در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد:‌ این فسیل‌ها در محدوده‌ای به مساحت بیش از 800 متر مربع پراکنده است.

وی افزود: در این حفاری همزمان فسیل‌های سرهفت کرگدن، چند‌ اسب، زرافه و فیل به دست آمده است.

زارع ‌با بیان اینکه این حفاری‌ها تا یک ماه دیگر نیز ادامه خواهد داد، افزود: این فسیل‌ها در عمق دو متری از سطح خاک قرار گرفته‌اند.

زارع اضافه کرد: در صورت امکان این فسیل‌ها در محل خود به موزه صحرایی تبدیل و یا این فسیل‌ها برای بازسازی به اداره حفاظت محیط زیست مراغه منتقل می‌شود.

کارشناسان حفاظت محیط زیست مراغه گفت: منطقه فسیلی که تازه کشف شده در محله سیزده آبان مراغه قرار گرفته است.

منطقه فسیلی مراغه با 40 هزار هکتار وسعت با داشتن فسیل‌های 7 تا 12 میلیون ساله حیوانات مهره‌دار و بزرگ جثه به بهشت فسیل‌شناسی مشهور است و شهرت جهانی دارد.

حمایت از یوزپلنگ آسیایی در ایران

بیاییم دست به دست هم، از حضور یوزپلنگ آسیایی در ایران و برزیل حمایت کنیم!

    جام جهانی فوتبال 2014 برزیل  در راه است و خوشبختانه جوانان توانمند ایرانی، بار دیگر نشان دادند که استحقاق حضور در این مهم‌ترین رویداد ورزشی جهان را دارند؛ رویدادی که شمار بینندگان آن در سراسر گیتی، قابل مقایسه با هیچ رخداد دیگری در حوزه ورزش، سیاست،  هنر و ... نیست. باید از این فرصت استثنایی استفاده کرده و توجه جامعه‌ی جهانی را متوجه زیباترین و تیزپاترین گربه‌سان جهان، یوزپلنگ آسیایی کنیم؛ یوزپلنگی که فقط هفتاد قلاده از آن باقیمانده و فقط در ایران.

    به همین بهانه، امروز یادداشتی در خبرآن لاین منتشر کردم و در آن، پیشنهادی را به فدراسیون فوتبال ایران ارایه دادم که امیدوارم به کمک یکدیگر بتوانیم، زمینه‌ی تحققش را فراهم سازیم. در همین ارتباط صبح امروز موضوع را با دکتر زکریا یازرلو، معاون آموزش و پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست مطرح کردم که خوشبختانه ایشان به شدت از موضوع حمایت کرده و قول دادند که با همکاری وزارت خارجه و مسئولین ارشد وزارت ورزش، این موضوع را پیگیری کنند. همچنین، هومن جوکار عزیز، مدیر پروژه بین‌المللی یوز در ایران هم حمایت بی چون و چرای خود را از این پیشنهاد اعلام کرد. برخی از خبرنگاران دلسوز و مطرح کشور در حوزه محیط زیست از جمله مژگان جمشیدی و اسدالله افلاکی هم به نگارنده قول دادند بیشینه‌ی تلاش‌شان را خواهند کرد تا این موضوع انعکاسی بایسته‌تر در جامعه بیابد.

    ضمن سپاس از همه‌ی آن عزیزان، همچنان انتظار دارم که بکوشیم دست به دست هم و برای اعتلای نام طبیعت عزیز ایران و نماد شکوهمندش، این پیشنهاد را عملی سازیم.

    ما باید به جهان نشان دهیم که در ایران مردمانی زیست می‌کنند که نگران زندگی گربه‌سانی چون یوز هستند. ما باید ثابت کنیم که حفاظت از زیگونگی حیات (تنوع زیستی) در شمار اصول خدشه‌ناپذیر اغلب ایرانیان طبیعت دوست است. ایرانی، هرگز جنگ‌طلب و برهم‌زننده‌ی امنیت جهانی نبوده و ثابت خواهد کرد که در شمار مسئولیت‌پذیرترین شهروندان جامعه جهانی است. اگر چینی‌ها نگران پانداهای خود هستند، اگر روس‌ها با المپیک زمستانی در صدد هویت بخشی دوباره به پلنگ قفقاز هستند؛ اگر در برزیل مردم می‌کوشند تا به مدد فوتبال، آرمادیلو را از خطر انقراض نجات دهند؛ ما هم نشان خواهیم داد که سزاوار زیستن یوزپلنگ آسیایی - انحصاراً - در ایران هستیم.

    پس لطفا شما خواننده عزیز مهار بیابان‌زایی هم در پرطنین‌تر شدن این درخواست و پیشنهاد محمّد درویش، یاریم کنید.

    سپاس ...

عدم رعایت = فاجعه!

«کوه‌نوردی» و قانونِ «ساعت ۱۴» !   عدم رعایت = فاجعه!

یادداشتی از: رضا زارعی

انجمن پزشکی کوهستان ایران: نمی‌دانم آیا تا به حال نام قانون ساعت ۱۴ به گوشتان خورده است یا نه؟!

این‌هم جزو قوانین نانوشته کوه و کوه‌نوردی است و مانند بسیاری از قوانین مشابه عمل کردن یا نکردن به آن وابسته به خود کوه‌نورد است. گرچه در بیشتر مواقع نادیده گرفتن این قوانین مشکلی به همراه ندارد، اما به طور کل رعایتش می تواند بسیاری از دردسرهای پیش رو را منتفی نماید.

بر اساس قانون ساعت ۱۴ کوه‌نوردان ملزم هستند از هرجای مسیر که قرار دارند، حتی نزدیکترین فاصله تا قله به سمت کمپ آخر خود بازگردند. این قانون فصل و ماه نمی شناسد، ارتفاع قله چندان در تغییر آن موثر نیست و برای کم تجربه و با تجربه یکسان است.

گرچه صعودهای بلند عمومن از چارچوب تفکرات منطقی به دورند و میل و علاقه دستیابی به قله موجب می گردد افراد تا سرحد توان رو به بالا حرکت کنند، اما این نادیده گرفتن زمان معمولن عواقب تلخی به همراه دارد!

بدیهی است برای مقابله با این نقصان مهمترین اصل آغاز صعود در نیمه های شب است. زمانی‌که سرما در اوج خود قرار دارد، اما کوه‌نوردان بدلیل استراحت در کمپ انرژی لازم برای مقابله با آن را دارا می باشند و تنها کافی است عزم اولیه را برای خروج از کمپ داشته باشند. بدین صورت در ساعات آغازین طلوع آفتاب که به طور معمول هوای مناسب و کم ابر ارتفاعات را در بر دارد می‌توانند خود را به قله برسانند.

بدیهی‌ست در صورت هرگونه مشکل اعم از دشواری مسیر، طولانی بودن راه و پرتعداد بودن نفرات، تیم قادر خواهد بود پیش از ظهر خود را به قله رسانده راه بازگشت را در پیش گیرد.

توصیه- به قانون ساعت ۱۴ احترام بگذارید تا همواره صعودی ایمن را در پیش داشته باشید.

منبع: کوه‌قاف

اصول کوه نوردی

اصول کوه نوردی

 

مبانی ده گانه

 

کوه ها و رودها تقریبا برای هر کس جذابیتی دارد: لذت از طبیعت , ورزشی عالی , ماجراجویی , مبارزه طلبی , عاملی الهام بخش.شما چه پیاده روی می کنید , یا به مطالعه گیاهان و حیوانات یک اقلیم می پردازید , در کوهستان دوچرخه سواری می کنید , کوه نوردی می کنید یا به ورزش های فنی تر مانند سنگ نوردی یا اسکی

ادامه نوشته

مقايسه

مقايسه ارتفاع كشورها

نقشه كشورهاي جهان برحسب مرتفع ترين نقطه

• ليست كشورهاي جهان با اطلاعات مرتفع ترين نقطه آن كشور http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_highest_point
• سايتي خوب در مورد نقشه هاي جهان http://www.mapsofworld.com
• نمونه:نقشه ۱۰ كشور اول داراي بزرگترين محدوده كوهستاني   http://www.mapsofworld.com/world-top-ten/countries-by-largest-moutain-ranges.html

بررسي اهميت جانوران منطقه حفاظت شده دنا

بررسي اهميت جانوران منطقه حفاظت شده دنا

آرش بهمنپور

سيماي عمومي منطقه حفاظت شده دنا
منطقه حفاظت شده دنا با وسعتي معادل 93660 هكتار در جنوب غربي كشور در سلسله جبال زاگرس و در موقعيت جغرافيايي 51 درجه و 9 دقيقه تا 51 درجه و 37 دقيقه طول شرقي و 30 درجه و 25 دقيقه تا 31 درجه و 14 دقيقه عرض شمالي واقع شده است.
براساس تقسيم بندي سياسي كشور، منطقه حفاظت شده دنا

ادامه نوشته

آشنایی با کوه‌های ایران

آشنایی با کوه‌های ایران

 
کوه‌های ایران در چهار رشته اصلی 54 درصد از مساحت کشور را پوشانده‌اند

این کوه‌ها، ایران را به سرزمینی کوهستانی با میانگین ارتفاعی 1200متر از سطح دریا تبدیل کرده‌اند.[یک کتاب: کوه‌های ایران]

چهار رشته اصلی کوه‌های ایران عبارتند از:

ادامه نوشته

گندم زار...گیسوانت زیباست .

گندم زار...گیسوانت زیباست .

پهنه‌بندی جنگل‌های زاگرس

پهنه‌بندی جنگل‌های زاگرس برای کنترل بیماری خشکیدگی بلوط

محیط زیست > منابع‌طبیعی- گروه محیط‌زیست:
بنا بر آمار منتشرشده بیش از یک میلیون هکتار از رویشگاه‌های زاگرسی به بیماری خشکیدگی مبتلا شده و این پدیده همچنان در حال پیشروی است.

این در حالی است که

ادامه نوشته

غار شناسی

  غار شناسي

تعريف

غار حفره اي نسبتا بزرگ بر روي زمين يا در زير آن مخصوصا زماني که طبيعي باشد و در زمين دهانه يا مدخلي داشته باشد.

غارها به 2 نوع طبيعي و مصنوعي تقسيم مي شود:

 1-غارهاي طبيعي:

ادامه نوشته

سلام بر کوه نوردان دیارم

سلام بر کوه نوردان دیارم

به آواز بلند کوهسارم

بخوانم نامتان را بر شقایق

به کوهی گر بیفتادی گذارم